Durée
2 créneaux :
- 18h15 à 18h45
- 20h00 à 20h30
Le terme "woga" se compose de la contraction des mots "water" et "yoga", on peut donc le traduire par "yoga dans l'eau" ou "aqua yoga". La différence avec les autres formes de yoga aquatique est qu'il est pratiqué dans une eau suffisamment chaude pour permettre d'accentuer ses effets bénéfiques. L'eau chaude va favoriser le relâchement musculaire et permet de dépasser ses limites habituelles. Elle permettra aussi de calmer le mental, en amenant à un état de concentration élevée et de paix sereine.
Dans le petit bassin
Si vous achetez 3 activités dans le cadre de la soirée “Zen attitude”, vous pourrez en réserver 4.
Pas d'utilisation possible de la carte de “5 séances” dans le cadre de cette soirée.