Durée
2 créneaux :
- 19h25 à 19h55
- 21h10 à 21h40
Cette pratique combine des mouvements doux et lents, qui sont synchronisés avec la respiration pour renforcer le corps, calmer l'esprit et revitaliser l'énergie interne.
Tous les mouvements permettent de renforcer les muscles en profondeur, réduire le stress ou simplement se détendre.
Le Qi Gong est un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise avec les massages (Tui Na), la pharmacopée (à base de plantes), l'alimentation et l'acupuncture.
Nouveauté : dans le petit bassin
Si vous achetez 3 activités dans le cadre de la soirée “Zen attitude”, vous pourrez en réserver 4.
Pas d'utilisation possible de la carte de “5 séances” dans le cadre de cette soirée.